일광화상민간치료법, 피부화상치료, 화상에 좋은 음식, 햇빛화상감자팩

<햇볕 햇빛에 탄 피부관리> 일광화상민간치료법, 피부화상치료, 화상에 좋은 음식, 햇빛화상감자팩


안녕하세요 오늘은 일광화상에 좋은 식품들을 살펴보겠습니다. 일광화상은 쉽게 햇빛화상이라고도 부릅니다. 뜨거운 햇빛 아래 오랜 시간 있으면 피부가 염증 반응을 일으키면서 붉어지고 따가운 증상이 생기게 됩니다. 쉽게 살이 탄 것을 생각하면 됩니다. 일광화상을 입게되면 피부노화가 오기 쉬우며 피부암에 걸릴 위험이 커지게 됩니다. 그래서 가능한 빨리 치료를 하는게 좋습니다.

일광화상에 좋은 식품은?

감자

감자에 들어있는 탄수 화합물이 일광화상으로 인해 따끔거리는 통증을 완화시켜준다. 감자를 얇게 잘라서 화상을 입은 부위에 대고 문지르면 된다. 차갑게 한 감자를 강판에 간 뒤 찜질제로 사용해도 좋다. 

상추

천연 진통제로 불리는 상추는 일광화상으로 인한 통증을 없애준다. 상추 잎을 물에 끊인 뒤 체로 걸러 나온 즙을 냉장고에 몇 시간 동안 넣어둔다. 차게 됐을 때 면봉에 적셔 화상으로 덧난 피부에 부드럽게 발라주면 된다.  



피부화상치료, 화상에 좋은 음식 <햇볕 햇빛에 탄 피부관리> 일광화상민간치료법, 햇빛화상감자팩


딸기

탄닌산이 들어있어 일광화상으로 인해 따끔거리는 통증을 감소시킨다. 잘 익은 딸기를 으깬 뒤 일광화상을 입은 부위에 듬뿍 바르면 천연 진통제 역할을 한다. 

오이

오이야말로 방부제나 다른 나쁜 화합물이 들어가 있지 않는 천연 일광화상 완화제다. 사용 방법도 간단하다. 오이를 갈아서 화상 부위에 바르면 된다. 


흰 식초

흰 식초의 아세트산은 비스테로이드성의 항 염증약과 같은 효과가 있다. 일광화상으로 빨갛게 된 부위에 식초를 살짝 바르면 된다. 


<햇볕 햇빛에 탄 피부관리> 피부화상치료, 화상에 좋은 음식, 일광화상민간치료법, 햇빛화상감자팩


오트밀

몸 전체에 일광화상을 입었을 때 오트밀은 최상의 통증 완화제 역할을 한다. 오트밀 한 컵을 믹서기에 간 뒤 욕조의 찬물에 넣고 몸을 담그면 된다. 

토마토

연구에 따르면, 3개월 동안 매일 토마토 페이스트 5스푼을 먹은 사람들은 햇빛으로부터 피부를 보호하는 자연적인 방어력이 25%나 증가한 것으로 나타났다. 

녹차

녹차에 들어있는 카테킨은 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움을 준다. 또한 녹차에는 탄닌산이 들어있는데 이 성분은 일광화상으로 인한 통증을 완화시키는 효능이 있다. 연구에 따르면, 하루에 녹차 두 잔을 마시면 효과를 볼 수 있는 것으로 나타났다. 또 녹차 티백을 찬물에 적신 뒤 티백을 일광화상을 입은 눈꺼풀 등 얼굴 부위에 갖다 대면 통증을 완화시킬 수 있다. 



<햇볕 햇빛에 탄 피부관리> 일광화상민간치료법, 햇빛화상감자팩, 피부화상치료, 화상에 좋은 음식


알로에

즙이 많은 알로에는 일광화상 완화제로 탁월한 효과를 발휘한다. 알로에 잎에서 즙을 짜낸 뒤 일광화상을 입은 부위에 바르면 된다. 

석류

석류에는 엘라그산이 풍부하게 들어있다. 연구에 따르면, 엘라그산은 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 석류는 또한 염증과 유해산소를 퇴치하는 효능도 있다. 

오늘도 웃으면서! 즐겁게 보내세요!

리뷰왕 최신글 더보기