부종이란, 얼굴부종빼는법, 부종마사지방법, 다리붓기 맛사지, 얼굴붓기빼는마사지

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안녕하세요 오늘은 부종에 대해서 살펴보겠습니다.

부종이란

부종은 증상이지 질병은 아닙니다. 부종은 신체 어느 부위에 수분이 고여서 붓는 증상입니다. 몸은 60~70%가 수분인데 순환장애를 일으키면서 한 곳에 집중 되면서 부종이 생기게 됩니다.

한의학에선 신장을 포함한 신기능에 문제가 생기면서 수분대사가 잘 안되고 부종이 생기는 경우가 많습니다. 이 밖에도 심장, 간장 등에 질병이 생기거나 염증, 종양 등으로 혈관 속 수분이 혈관 밖으로 나와 부종이 생기기도 합니다.



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부종에 대한 허와 실

부종이 오래되면 살이 될까?

비만은 지방 세포가 팽창되는 것이고 부종은 세포 외에 수분이 증가되는 것이기 때문에 부종이 살이 되는 것은 아닙니다. 다만 잉여 에너지가 지방 세포 속에 축적되면서 지방세포가 팽창되는 것이 살이 찌는 과정입니다. 이런 과정에 세포와 세포사이에 수분이 먼저 공간을 확보하면 지방이 팽창되기 쉽기 떄문에 살이 찌는 분들이 붓기를 더욱 많이 느끼는 이유입니다.

나이가 들면 부종이 심해질까?

나이가 들면, 기혈이 약해지고, 내부 장기의 기능도 떨어지며 근육도 줄어들게 됩니다. 그래서 수분대사를 시키는 힘 자체가 부족해 부종이 생기기 쉽습니다. 그리고 나이가 많은 사람들은 젊은 사람과 달리 병적인 원인으로 부종이 생기는 경우가 많으니 부종이 심하다면 병원을 가는게 좋습니다.

물을 많이 마시면 부을까?

수분을 많이 섭취하게되면 부을 수 있습니다. 일반적으로 하루 수분 권장량은 2L이상인데 염분을 과잉섭취해서 붓는 경우에도 염도를 낮추고 체내 필요 없는 수분은 배출시키면서 부종을 개선하는 효과가 있습니다. 

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진단이 필요한 부종 종류

– 아침, 저녁으로 체중이 1.4Kg 이상 차이난다.

– 누우면 기침이 나고 숨이차다

– 소변이 눈에 띄게 줄었다

– 피부를 누르면 들어간 상태가 지속된다

– 구두나 반지가 꼭 낀다

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얼굴 부기 빼는 지압법 

예풍혈

귓불 바로 뒤 돌출된 뼈를 유양돌기라고 하는데, 유양돌기 바로 앞에 오목하게 들어간 부분이다. 목에는 이외에도 많은 경혈점들이 있다. 사실 목 근육이 긴장되면 위로 올라가는 혈관들을 압박해서 얼굴을 붓게 만들기 때문에 목의 긴장을 풀어주는 지압은 얼굴이 붓는 환자에게 좋은 효과가 있다. 구안와사에도 효과있다.

찬죽혈

눈썹의 모양이 대나무가 모여서 자라는 듯 하다고 해서 불리는 혈 자리이다. 눈썹의 안쪽 끝에 있는데, 눈이 부을 때 이곳을 지압하면 눈의 부기를 없앤다.

관료혈

광대뼈 바로 아래의 교근 상부이다. 주로 뺨 쪽의 부기를 해결할 수 있다. 

영향혈

양쪽 콧망울 바깥쪽이다. 안면 부종은 물론 코막힘이 심한 비염 증상을 개선시키는 효과가 있다.

    


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다리 부기 빼는 지압법 

승산혈

종아리의 근육을 풀어주면서 족태양방광경락에 해당되는 혈자리로 신, 방광 등의 기능에도 도움을 줄 수 있어 일석이조가 될 수 있습니다.

위중혈

다리 피로와 부기를 빼주는데 좋다. (발끝에서 무릎 쪽 방향으로 정맥 마사지를 해주는 것도 좋습니다.)


오늘도 웃으면서! 즐겁게 보내세요!

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